Was essen bei Rheuma? Die besten entzündungshemmenden Lebensmittel
Ernährung bei Rheuma – Welche Lebensmittel Entzündungen fördern und welche sie regulieren Rheuma ist keine reine Gelenkerkrankung – es ist eine systemische Entzündungserkrankung. Und genau hier setzt Ernährung an. Denn bestimmte Lebensmittel wirken entzündungsfördernd, während andere nachweislich entzündungsregulierende Prozesse unterstützen können. Die gute Nachricht: Du kannst über deine tägliche Ernährung aktiv Einfluss auf dein Entzündungsniveau…